Pengertian
adalah suatu cabang olahraga yang menggunakan sebuah bola berbahan kulit/ karet dan dimainkan oleh dua tim, dimana masing-masing tim beranggotakan 11 pemain inti dan beberapa pemain pengganti. Ada juga yang berpendapat pengertian sepak bola adalah suatu permainan yang dilakukan dengan cara menendang bola dimana tujuannya adalah untuk memasukkan bola tersebut ke gawang lawan. Suatu permainan sepak bola dimenangkan oleh tim yang paling banyak memasukkan ke lawan berdasarkan aturan permainan.Sejarah Singkat Permainan Sepak Bola
Menurut
sejarahnya, olah raga ini telah dikenal di Tiongkok sejak abad ke-2 dan
ke-3 sebelum masehi, yaitu pada masa pemerintahan Dinasti Han. Pada
masa itu masyarakat Tiongkok menggunakan bola kulit dan menyepaknya ke
dalam jaring kecil.
Selain di
Tiongkok, permainan sepak bola juga sudah dikenal di berbagai negara
lainnya, seperti Jepang, Yunani, dan Roma. Masyarakat Jepang, Roma, dan
Yunani di masa itu melakukan permainan ini untuk bersenang-senang.
Sepak
bola modern dimulai di Inggris dengan memberlakukan peraturan-peraturan
dasar sehingga permainan ini semakin populer. Meskipun olah raga ini
sempat dilarang karena dianggap mengandung kekerasan, sepak bola
ternyata semakin dikenal masyarakat dunia.
Hingga
akhirnya pada tahun 1904, terbentuklah FIFA (Fédération Internationale
de Football Association). FIFA adalah badan pengendali internasional
sepak bola yang didirikan pada 21 Mei 1904 di Paris, Perancis.
Sepak
bola kemudian menjadi suatu olah raga yang dipertandingkan antar negara
untuk memperebutkan Piala Dunia. Adapun pertandingan Piala Dunia
pertamakali diselenggarakan pada tahun 1930 di Uruguay yang dimenangkan
oleh Uruguay.
Teknik Dasar Permainan Sepak Bola
Dalam
melakukan olah raga ini, setiap pemain harus mengerti dan bisa
melakukan beberapa teknik dasar sepak bola. Mengacu pada pengertian
sepak bola di atas, berikut ini adalah beberapa teknik dasarnya:
1. Teknik Menendang Bola
Teknik
menendang bola merupakan faktor yang paling dominan dalam permainan
sepak bola. Adapun beberapa teknik menendang bola adalah sebagai
berikut;
- Menendang bola dengan kaki bagian dalam.
- Menendang bola dengan kaki bagian punggung.
- Menendang bola dengan kaki bagian luar.
2. Teknik Menghentikan Bola
Teknik
menghentikan bola bertujuan untuk menahan atau menghentikan laju bola.
Berikut ini adalah beberapa cara untuk menghentikan bola;
- Menghentikan bola dengan kaki bagian luar
- Menghentikan bola dengan kaki bagian dalam
- Menghentikan bola dengan kaki bagian punggung
- Menghentikan bola dengan kaki bagian telapak
- Menghentikan bola dengan kaki bagian paha
- Menghentikan bola dengan dada atau perut
- Menghentikan bola dengan kepala
3. Teknik Menggiring Bola
Menggiring
bola adalah upaya mendorong atau membawa bola ke arah tertentu sambil
berlari sehingga bola bergulir di tanah dan tetap dikuasai oleh pemain.
Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menggiring bola adalah;
- Menggiring bola dengan kaki bagian dalam
- Menggiring bola dengan kaki bagian luar
- Menggiring bola dengan punggung kaki
- Menggiring bola dengan kedua kaki secara bergantian
4. Teknik Menyundul Bola
Teknik
menyundul bola adalah gerakan mendorong bola dengan memakai kepala yang
dilakukan ketika bola sedang melayang di udara. Tujuannya adalah untuk
mendonrong bola ke arah yang diinginkan pemain.
Peraturan Dasar Sepak Bola
Dalam
melakukan olah raga sepak bola, diberlakukan beberapa aturan yang harus
dipatuhi oleh semua pihak. Sesuai dengan pengertian sepak bola,
beberapa peraturan sepak bola adalah sebagai berikut:
1. Jumlah Pemain Sepak Bola
Dalam
satu tim sepak bola terdapat 11 pemain, dimana masing-masing pemain
memiliki posisi yang berbeda, yaitu 1 penjaga gawang, 4 pemain bertahan,
2-5 pemain tengah, dan 1-3 penyerang.
Masing-masing
tim memiliki seorang kapten yang bertugas memimpin rekan setimnya
sehingga dapat bermain sesuai arahan. Adapun tugas dari masing-masing
posisi pemain sepak bola adalah:
- Penjaga gawang (keeper); bertugas menjaga gawang agar tidak kemasukan bola.
- Pemain bertahan (back); bertugas untuk menghalau lawan agar tidak masuk ke area pertahanan.
- Pemain tengah/ gelandang (midfielder); sering disebut juga dengan playmaker yang bertugas mengatur permainan timnya serta membantu back dan striker.
- Pemain sayap (winger); pemain yang bertugas mengendalikan permainan di area kiri atau kanan lapangan.
- Penyerang (striker); pemain yang bertugas untuk memasukkan bola (goal) ke gawang lawan.
2. Ukuran Lapangan Sepak Bola
Permainan
sepak bola dilakukan di sebuah lapangan berumput. Pada bagian sisi
lapangan terdapat garis pembatas antara bagian dalam dan luar lapangan.
Berikut standar lapangan sepak bola untuk orang dewasa;
- Panjang 100 – 120 meter
- Lebar 65 – 75 meter
- Lebar gawang 7,32 meter
- Tinggi gawang 2,44 meter
Di sekitar gawang terdapat area kotak pinalti, yaitu area dimana keeper
boleh menangkap bola dengan tangannya dan merupakan area tendangan
pinalti bila pemain bertahan melakukan pelanggaran terhadap lawan.
3. Durasi Permainan Sepak Bola
Menurut
aturan sepak bola internasional, durasi permainan sebuah pertandingan
sepak bola adalah 2 x 45 menit (2 babak). Namun, wasit yang memimpin
pertandingan dapat memberikan tambahan waktu sesuai dengan kebutuhan,
yaitu sekitar 1-5 menit untuk setiap babak.
Untuk
pertandingan tertentu, misalnya dengan sistem gugur, bila selama dua
babak pertandingan kedua timb masih imbang maka akan diberlakukan
tambahan waktu 2×15 menit. Jika dalam perpanjangan waktu tersebut masih
tetap imbang maka akan dilakukan adu pinalti hingga salah satu tim
menang.
Komentar
Posting Komentar